Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 76,89g | Carb: 93,14g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком , Кировский Печенье К Кофе, Авокадо Авокадо, Щи, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Творог 18%, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|