Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2014
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1526 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 67,62g | Carb: 193,31g.
Colazione: Steinhaus Walnussbraten, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Gemüseeintopf (ohne Fleisch), K-Classic Gewürzgurken, Geflügel-Leberwurst, Salami, Zentis Leichte Früchte, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Steinhaus Walnussbraten, Roggenmischbrot, Mehrkornbrot. Cena: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1%, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, McDonald's Cheeseburger, Riegelein Riegelein. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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