Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 91,45g | Carb: 66,72g.
Colazione: Чай, Мёд, Хлеб Бородинский, Бастурма, Вареное Яйцо, Сыр, Bonilat Творог 0%. Pranzo: Жареным Луком, Мёд, Bonilat Творог 0%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Сердце Куриное. Cena: Лаваш Армянский, Светлое Пиво, Водка (45 Градусов), Картофель Рассет (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|