Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2011
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 13,00g | Prot: 28,50g | Carb: 250,00g.
Colazione: Bran Flakes. Pranzo: Thin White Bread. Cena: Oven Roasted Turkey Breast, Thin White Bread. Snacks/Altro: Honey Turkey, BGT SAVR TWIN POP 90164, Ginger Ale, Oven Roasted Turkey Breast, Thin White Bread, Pepsi (12 oz). Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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