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Slow and steady does it 😋
Have a beautiful day FSF 💃
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 50,08g | Carb: 112,29g.
Colazione: Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Simonsberg Feta with Herbs, Mixed Salad Greens, Nola Mayonnaise, Beef Pastrami (Cured) , Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Moir's Custard Powder, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshmark Bananas, Whiskey, Gin, Coffee with Milk. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Step count - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
I love your positive attitude
15 mag 21 da utente: JosterSA
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Storia del Peso di Weightogo2023
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