Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4945 kcal
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Gras: 250,77g | Prot: 366,88g | Carb: 302,64g.
Colazione: Radieschen, Rausch Schokolade 80%, Avocado, REWE Bio Sauerkirschen, Aldi Eiweißbrot (35g), Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet. Pranzo: Rausch Schokolade 80%, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei. Cena: Pistazien, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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