Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 78,74g | Carb: 210,62g.
Colazione: Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Компот без Сахара, Хлеб Зерновой, Суп Овощной, Тефтели Куриные, Морковь. Cena: Компот без Сахара, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДолДолаана
|