Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
122,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 67,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 96,32g | Prot: 68,18g | Carb: 282,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Зернистый, Картошка Вареная, Майонез, Смак Хлеб Росток, Кружка и Бочка Квас. Pranzo: Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Плавленный Сыр, Смак Хлеб Росток, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Банан, Халва, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Altro: Тушеные Бобы, Плавленный Сыр, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|