Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 123,92g | Carb: 302,12g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Форель на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Cena: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bombbar Topping Forest Lingonberries, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Altro: Редис, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Яблоко Сушёное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|