Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 89,75g | Carb: 157,20g.
Colazione: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный, Арахисовая Паста, Каша Рисовая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Do4a Lab Протеин, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|