Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 35,72g | Prot: 43,21g | Carb: 148,32g.
Pranzo: Calabresa, Salada Vinagrete, Charque, Swift Língua Bovina, Arroz com Cenoura, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito. Snacks/Altro: Kigoma Broa de Coco, Bolo de Chocolate, Banana Prata. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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