Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 61,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 52,93g | Carb: 24,53g.
Colazione: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Yumurta, Roka (Roket), Marul. Spuntino Mattutino: Hekimce Hindistan Cevizi Yağı , Badem. Dopo Pranzo: Dost Ayran. Cena: Fındık, Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fckacar
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