Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 55,08g | Carb: 181,85g.
Colazione: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Pranzo: Pom'lisse Chips Nature Extra Craquante, Pomme Golden, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Concombre (Pelé). Cena: Fraises avec le Sucre, Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. Snacks/Altro: Oreo Mini Oreo. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 11 ore e 56 minuti, Dormire - 10 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamounette18
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