Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 120,60g | Prot: 77,72g | Carb: 255,58g.
Colazione: Aknaz Hellim Peyniri, Ramazan Pidesi, Süzme Peynir, Salça, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yeşil Mercimek Salatası, Fırın Makarna, Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şekerpare, Süt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afkur59
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