Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
100 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 30,49g | Prot: 59,36g | Carb: 137,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Гречневый Суп, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Витапром Льняное Семя. Snacks/Altro: Виноградный Сок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|