Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 61,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 53,73g | Carb: 25,27g.
Colazione: Zeytinyağı, Dost Süt, Yumurta, Yulaf Kepeği, Tuz, Lor Peyniri. Dopo Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Limon Suyu, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dopo Pranzo: Fındık. Spuntino Pomeridiano: Kefir. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fckacar
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