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aos poucos eu chego lá 🥰
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 56,08g | Carb: 76,10g.
Pranzo: Cotuba Refrigerante, Almeirão, Moqueca de Peixe, Queijo Fresco. Cena: Tomates, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Queijo Fresco. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
aerohiit - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bia Assunção
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