Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 74,51g | Prot: 44,27g | Carb: 155,86g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Pranzo: Garoto Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pudim de Leite Condensado, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado, Palmito, Alface, Batatas Fritas, Lula à Dorê. Cena: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lariiibm
|