Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2014
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1613 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 66,63g | Carb: 202,51g.
Colazione: caffe, zucchero, Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Mulino Bianco Storie di Frutta con Mirtillo Lampone e Fragola. Pranzo: caffe, zucchero, Patate Lesse, Prosciutto Crudo Magro (senza Grasso Visibile), Galbani Certosa Light, Brodo Vegetale, Esselunga Pastina. Cena: Tramezzino, Arancino. Di più...
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2174 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 3 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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