Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 41,25g | Carb: 51,04g.
Colazione: Kaanlar Lor Peyniri, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Turp, Domatesler. Pranzo: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Badem, Karmen Bitter Çikolata . Cena: Karmen Bitter Çikolata , Fırında Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Marul, Lahana Çorbası. Di più...
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161 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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