Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 108,64g | Carb: 269,24g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Cena: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Triscuit Crackers Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Vanilla Milkshake. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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