Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 76,51g | Carb: 185,92g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kastengel. Cena: Rujak Cingur, Wings Food Teh Rio Gula Batu. Snacks/Altro: Alfamart Stik Balado, Ikan Mujair Goreng, Wings Food Teh Rio Gula Batu. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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