Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 150,42g | Carb: 195,62g.
Colazione: Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Банан, Ташлинский Творог 5%, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Cena: Ашан Айва, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Желен Колбаса Сливочная, Ашан Айва, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|