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hmm just can not get over the 129-130 mark atm. may have to add another 30 min stint on the treadmill a week.
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130,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Try a few weighted squats. I find that often pushes my losses over the edge. About 9-10, with 3 increases in weight, every second day. Less is more! Or less, more or less! 😜
16 mag 21 da utente: jomo1903
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16 mag 21 da utente: SB 428
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16 mag 21 da utente: trishjones
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Storia del Peso di Devilshand
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