Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 141,29g | Prot: 80,74g | Carb: 24,64g.
Colazione: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Komkommer, Primadonna Olijfolie , Ei, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Bosui, Nevo Gele Paprika, Jumbo Ontbijtspek, Koffie (Gemalen). Pranzo: Koffie (Gemalen). Cena: Lijnzaadolie, Oploskoffie (Poeder), AH Belgische Mayonaise, Milbona Slagroom , Milsani Slagroom, Komkommer, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Nevo Groene Paprika Gekookt, Uien, AH Kippenlevertjes. Snacks/Altro: AH Walnootolie, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Slagroom , Conimex Geraspte Kokos. Di più...
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3310 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Aspirapolvere - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enasky
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