Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 80,79g | Prot: 77,35g | Carb: 160,40g.
Colazione: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Клевер Молоко 6%, Батон Нарезной, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Слово Мясника Карбонад, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Pranzo: Невский Кондитер Конфета Паркур, Магнит Банан, Schneekoppe Клубничное Варенье, Шоколад, Окей Манго, Гост Пломбир, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Невский Кондитер Конфета Паркур, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Schneekoppe Клубничное Варенье, Шоколад, Окей Манго, Гост Пломбир, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lastochkakras030
|