Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 74,25g | Carb: 224,33g.
Colazione: Rohkost, Weintrauben, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Putensalami, Milfina Butter , Pappert Dreisaatbrötchen. Pranzo: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schokomuffin, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . Cena: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Salzkartoffeln, Mais, Spargel. Di più...
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498 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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