Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 100,48g | Prot: 100,31g | Carb: 233,94g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Menemen. Pranzo: Kerem Labne, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Ayran , Sucuk. Cena: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Etli Mantı, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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