Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 112,16g | Carb: 196,89g.
Colazione: Банан, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семга Запеченная. Cena: Ice-Fantasy Sunny Ice, Milbona High Protein Quarkriegel. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%, Starbucks White Chocolate Mocha , Арбуз, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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