Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 135,14g | Carb: 90,57g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Млада Молоко 3,2%. Pranzo: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Куриная Грудка на Гриле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Calve Австралийский Барбекю Соус, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог 5%, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Апельсин, Myprotein Семена Чиа, Алексеевское Сгущенка. Snacks/Altro: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|