Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 25,05g | Carb: 82,17g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gekochtes Ei. Pranzo: Nick Kexbar, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Cena: Sarma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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