Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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117 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 93,72g | Prot: 72,55g | Carb: 233,49g.
Colazione: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tia Sônia Granola, Banana, Café com Leite Integral. Pranzo: Gin Tônico, Rezende Costela Suína, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irvingse
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