Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 48,74g | Carb: 80,29g.
Colazione: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Armour Bologna. Cena: Allens Popeye Spinach, Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Smoked or Cured Ham. Snacks/Altro: M&M's Milk Chocolate Eggs, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 35 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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