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LETS DIET LAGIII
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 50,78g | Carb: 259,03g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Marjan Cocopandan, Nasi Putih. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanminsu
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