Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 97,34g | Carb: 202,76g.
Colazione: Wortel, Pisang, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pranzo: Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih, Pepaya muda. Snacks/Altro: Indofood Wonderland Assorted Biscuits, L-Men 2 Go Chocolate, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di novaazizah1400
|