Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 104,20g | Carb: 107,89g.
Colazione: Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Просекко, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, ISKA Каперсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ебатон Протеиновое Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|