Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2014
|
112 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 85,88g | Prot: 87,66g | Carb: 166,22g.
Colazione: Сладкий или Горький Шоколад, Натуральный Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Сладкий или Горький Шоколад, Макароны Отварные, Мясо Кролика. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Пахлава, Домик в деревне Кефир 1%, Манты. Di più...
|
|
2987 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|