Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 19,64g | Carb: 73,80g.
Colazione: Air, Red Velvet Cake. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak, Sambal Goreng Kentang. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rara210914
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