Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 98,53g | Carb: 67,63g.
Colazione: Вкусвилл Хлеб Живые Зёрна, Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Дижон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Global Village Оливковое Масло, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, К Котлеты Куриные. Cena: Лето Укроп Свежий, Global Village Оливковое Масло, Зеленый Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Дижон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|