Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 95,59g | Carb: 181,43g.
Colazione: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай Несладкий, Хлебец, Кабачок, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Брокколи, Якитория Филе Судака на Пару. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редька, Гармония Сметана 20%. Snacks/Altro: Кунцево Отруби Пшеничные, Ударница Мармелад, Любятово Галеты Классические, Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusya26266
|