Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 121,48g | Carb: 175,77g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Куриная Грудка. Cena: Пангасиус, Яйцо. Snacks/Altro: Табрис Торт Рыжик, Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|