Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 82,68g | Prot: 96,96g | Carb: 204,10g.
Colazione: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Яичница. Spuntino Mattutino: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Красное Яблоко, Груша. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Греческий Салат, Гречка Отварная. Spuntino Pomeridiano: Смешанные Орехи. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Фрикадельками, Салат из Морской Капусты. Dopocena: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|