Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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358 kcal
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Gras: 13,85g | Prot: 9,70g | Carb: 53,96g.
Pranzo: 蜜桃, 黑咖啡, 蘋果（去皮）. Cena: 千島沙律醬, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 生菜. Snacks/Altro: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 檸檬水, 蜜蜂工坊 蜂蜜. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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