Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 74,29g | Prot: 118,56g | Carb: 256,81g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Каравай Батон Пшеничный . Cena: Махеевъ Кетчуп Лечо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Киви, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Киви. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|