Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 20,06g | Carb: 76,68g.
Colazione: RLine Simple Glutamine, Протеиновый Кекс, Кофе с Молоком. Pranzo: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ljonka78
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