Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 66,59g | Carb: 171,11g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша, Castello Пармезан Reggianido, President Брынза, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Банан. Snacks/Altro: Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|