Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 90,39g | Carb: 250,32g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Троекурово Куринная Грудка, Помидоры, Коломенское Пита Пшеничная, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Кофе, Бековский Яблочный Мармелад , Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Удон с грудкой. Cena: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Клюквенное, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|