Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 126,68g | Carb: 81,66g.
Colazione: Орехи Кешью, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Витебское Молоко Творог 1%. Pranzo: Гречка Отварная, Савушкин Сыр Белый для Салата, Огурец, Куриное Филе. Cena: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Ёбатон Арахисовая Паста, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|