Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 116,83g | Carb: 195,37g.
Colazione: Café, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Queso Cottage, Pan de Centeno. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Salsa de Soja Dulce, Garofalo Pasta Integral, La Sirena Pimientos Tricolor. Cena: Clara de Huevo, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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