Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 94,73g | Carb: 69,81g.
Colazione: Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Молоко 2,5%. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брюссельская Капуста (Замороженная), Вкусвилл Семга Атлантическая Филе на Коже Охлаждённое, Салат Айсберг, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|